SST　体操教室

こんにちは！

先週は寒い日が続きましたけれど、今週はまた暖かい、いや、暑い日が帰ってきましたね。みなさん、体調は大丈夫ですか？

そろそろインフルエンザの時期もやってきます。今年はコロナもありますし、インフルエンザと重ねて注意をしなくてはいけませんね。

そうは言っても、コロナとインフルエンザでやらなくてはいけない対策は似たようなものなので、気を付ける事は一緒かなと思います。だから、手洗いうがい、消毒をしっかりしましょう。

今日のSSTは、「体操教室」でした。

やった内容は運動神経です。

運動神経とは言われてもよく分からないとは思いますが、外から入ってきた情報を頭で処理して身体を動かすまでの流れの練習です。

今日やった内容だと、先生の指示通りの方向にジャンプをするものです。先生が「前」と言ったら前にジャンプ。先生が「上」と言ったら上にジャンプ。これは、耳と目で先生から指示をキャッチして、頭で「どちらの方向に飛ぶか」を考え、身体を動かす練習です。

こういう「情報を得て、頭で考えて、身体を動かす」までの流れが速くなると、運動を出来る人になっていきます。

単純な指示なら簡単に出来ますが、少しでも頭を使う言い方をすると、子供達もパニックになっていきます。例えば今日やった内容だと、先生が指示した事と逆の方向に飛んでもらうとかですね。先生が「上」と言ったら「下」に飛ぶのように。

こうすると頭がこんがらがってしまうのですが、それでも最後までついていこうと頑張れば、運動神経は伸びていきます。

このように、SSTの体操教室では、たんぽぽに来ている子供達が少しでも運動が出来るように、楽しく身体を動かせるようになってくれたらと思います。