SST ヨガ

放課後等デイサービスたんぽぽ

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SST ヨガ

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2020/10/15 SST ヨガ

 

こんにちは!

公園に行くと落ち葉が落ちていて、段々木々達も寂しい姿になっていっています。10月も半ばを過ぎ、いよいよ秋模様ですね。今日のものづくりでは、落ち葉を使った工作をします。子供達も秋を感じてもらえればと思います。

 

さて、昨日のSSTは「ヨガ」でした。先生が前に立ってするポーズをそのままマネをしてもらう形で「木のポーズ!」など言いながらみんなで楽しくやりました。身体を動かすのが苦手な子には簡単なポーズを、同じ時に運動が出来る子には「出来る子はレベルの高いポーズをしてね!」とレベルに合わせて二つのポーズをやったからか、小さい子から大きな子までみんなが楽しくする事が出来ました。

やはり、出来ると楽しいようで、日ごろなかなかSSTに参加出来ない子も「僕はこの動きは得意なんだ!」と一生懸命やっていました。

 

SSTでやるヨガは、動画を見ながら静かにやるヨガもやったり、みんなで楽しく動きのあるヨガをしたり、状況に応じてやっています。

 

楽しく身体を動かしてもらえたらと思います。

 

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