プログラム ボルダリング

放課後等デイサービスたんぽぽ

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プログラム ボルダリング

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2022/05/20 プログラム ボルダリング

こんにちは!

 

快晴の日が続いていて良い感じですね!!

 

もうすぐ6月、梅雨に入ると雨がたくさん降る時期になります。つかの間の晴れということで、いっぱい太陽の光を浴びたいと思います!!

 

さて、昨日のたんぽぽのプログラムは「ボルダリング」でした。

 

今、現在、たんぽぽのSSTのプログラムにボルダリングを入れているのですが、ただボルダリングをするだけでは待ち時間等もあり退屈かと思い、サーキット形式で色々な種目をやってもらっています。

 

どんな事をするのかというと、昨日の場合だと、ボルダリング、トランポリンや、プランク(体幹を鍛える種目です)、バランスボール、先生とのしっぽとりです。

 

ボルダリングというよりは、サーキットトレーニングに近い感じですね。

 

かなり運動量があるので、どの子も汗だくになっていました。

 

さっぱりした顔で帰ってくれたので、良かったかなと思います!

 

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