身も心もリラックスできるヨガ教室

こんにちは(^_-)-☆

今日も、春のような良いお天気に恵まれた土曜日です。

今日は、どんな楽しい事が待っているかな？

午前中は、ウォーミングアップのラジオ体操から始まります。

元気いっぱいに１・２・３・４・５・６・７・８リズムに合わせて体操します。

みんなの好きな音楽に合わせて、エクササイズもします。

疲れるけれど、身体を動かすと気持ちが良いです(*^▽^*)

みんな楽しく身体を動かせています。

先生達も負けないようにガンバレ＼(^o^)／

準備体操が終わったら、紙芝居の時間です。

「ウサギとカメ」のお話に「ブレーメンの音楽隊」「注文の多い料理店」。

みんな静かに真剣に見て聞いてくれています(; ･`д･´)

さぁ、お昼です。美味しいお弁当をいただきます。

今日も静かにお食事タイム。

みんな静かに食べられています。すごいですね＼(^o^)／

お昼からは、公園に行きます。

お日様ポカポカ小春日和の良い天気。みんな元気に活動します。

鬼ごっこしたり、バドミントンをしたり。滑り台も楽しく滑ります。

BB弾探しは、宝探しのように真剣です。

みんな仲良く楽しくケガもなく元気に走り回っています。

素晴らしい(*^▽^*)

今日のSSTは、「ヨガ」です。

公園でいっぱい遊んで疲れた体をゆっくりほぐします。

身も心も落ち着けて、ゆっくり体を動かします。

今日もあっという間の1日が終わり。

終わりの会でみんな楽しかったこと言っていきます。

今日も笑顔の絶えない、今日のお天気に負けないくらいいい一日でした。

来週もみんなの太陽のような元気なお顔がみられますように。