たんぽぽブログ🚚🚚🚚

こんにちは！！！　本日も放課後等デイサービスたんぽぽです。

尼崎市で放課後等デイサービスを行っています☆彡

今日の天気は晴でしたが、少し寒かったですね・・・・

朝から半袖や、薄い服装の子は少し大変だったと思います・・・

やはりそんな感じの気温なので体調管理が難しくなりますよね。。。

今日のたんぽぽでは、運動療育で筋トレを行いました！！

筋トレの内容は腕立て、腹筋、背筋、そして手押し車です( ..)φメモメモ

子供達は普段行わないので、かなりきつそうでした😂😂😂😂

そんな中でもみんなで盛り上げながら最後まで取り組みました😚😚😚

帰る時にはみんな明日筋肉痛になる～～～と言ってました（笑）

帰ってからはタンパク質を取る～～～とも言っていました(#^.^#)

筋肉痛になることの繰り返しで、身体が強くなります🤩🤩🤩🤩

おわり