サーキット運動

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〒660-0063 兵庫県尼崎市大庄北2丁目22-11

営業時間 / 放課後：14:30～17:30・休校日：10:00～17:00
定休日 / 日曜日

サーキット運動

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こんにちは！
　急に寒くなりましたね！今までと気温差が大きすぎて体調不良に注意ですね！！
　さて、昨日はサーキットトレーニングの日でした。
　サーキットトレーニングとボルダリングを合わせたもので、室内でもかなりの運動量になっています。こんな寒い時期になってはいますが、終わった時には汗をかいている子もいて、良い運動の時間になったと思います。
　これから、寒い時期になり、先ほども書きましたが、体調不良にならないように、しっかりと運動をして元気にいきたいですね！
　今年も残り少ないですが、明るくいきましょう！！

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放課後等デイサービスたんぽぽ

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